中国养生专家:中国人,别再“伪养生”了

时间:2020-02-18 11:45:32浏览12次

中国人,别再“伪养生”了

唐一(富书签约作者)最近,媒体报道了一则让人哭笑不得的新闻:来自郴州的51岁曾女士,特别喜欢养生,平时总爱尝试各种偏方,有一天她突发奇想,把家里20多种水果混合榨汁,简单过滤后就自己输入到静脉血管里。曾女士皮肤发痒、体温升高,被紧急送到医院,结果医生发现她多器官功能出现衰竭,全身感染非常严重。湘南学院附属医院经过5天的紧急治疗,曾女士的病情才有所好转,从重症监护室回到了普通病房。曾女士后悔不已:本以为新鲜水果富含丰富营养“注入身体只有好处没有坏处,哪知道会惹出这么一场风波,医生解释。果汁不能直接注射”否则会导致细菌感染、血管栓塞、高钾血症:严重时会导致心律失常甚至心跳骤停,曾女士好歹捡回了一条命,很多人就没这么幸运了。一女子听信,挨揍能养生。自然冲击养生馆”接受冲击疗法,结果导致右眼失明,听信所谓,每天坚持吃各种保健品“后来身体出了问题”强忍了6天都不肯去医院,晕倒后再送院治疗已经无力回天,养生越来越成为一种潮流,起初是以爸妈为代表的中老年群体。这两年年轻人也纷纷响应,枸杞泡酒,爱护自己的身体“本来是一件好事”但偏偏很多人养生的方式。不是少熬夜、多运动,同时健康饮食,或者听信一些没有行医资质的,哪怕病得再厉害也不肯去看医生”这样的养生,不仅对身体无益,反而会造成极大伤害。是时候讲出真相,真的会毁掉你的健康”所谓偏方与神医,害了多少中国人,我们总能看到不少的养生文章。《让父母长寿10年的养生之道:》《这样吃才健康!看完震惊了,千万别吃……》这些养生文章,往往没有任何科学依据、东拼西凑而成!根据某些人们容易接受的健康观点,从传统文化中牵强附会出一些东西!养生理论!比如张悟本的绿豆疗法,绿豆的确有清热解毒、消暑利尿的作用,张悟本就在这个基础上大肆宣扬和夸张,把绿豆说成能治百病的神药,绿豆只是一味普通食材。实际效用并没有张悟本吹得那么神乎其神,借助互联网的力量,把自己打造成所谓的,表面是悬壶济世。实际是谋财害命,除了上面说的张悟本,拍打拉筋自愈法,治病不用吃药。打打就好,打胳膊、打屁股、扇耳光…把自己打得红肿出血“排毒,萧鸿慈从未接受过正规的医学训练,也从未持有医师执业证书“却能在全国各地开讲座”推广价格从1280元到5280元的体验营。在价格2500元的体验营中:扭腰功、撞墙功、贴墙功!美国有老人用头撞墙“老年痴呆都治好了”还研发了app,专门售卖数千元的红木拍子、近千元的拉伸床…在萧宏慈的指导下,不少老人每天撞墙、打自己耳光、让人打自己屁股,被打得淤青反而乐在其中。因为他们觉得这是,毒素被排出来“所谓的淤青,只是皮下出血“与体内毒素和病症毫无关联,一名6岁儿童在悉尼参加了萧宏慈的疗程班后死亡,拍打拉筋,治疗课程期间,被一同上课的室友发现在旅店猝死,萧宏慈在国外被捕:但他在国内的生意并没受多大影响“冠以他名字的商品仍在网络上高价贩卖!拍打疗法,年轻人的伪养生。就是一边养生一边透支生命,一种是只相信偏方、大师。爱吃外卖,平常也不喜欢运动,爱养生“最后反而落下了一身病,不仅对身体毫无作用,反而会让他们陷入自我麻痹中,效果很可能比不养生的人还要差,根本没把身体健康当成一回事,所谓养生只是一种口号,他们才醒悟到自己曾经犯下的错误,根本没有任何效果”只是对自己生活的欺骗,健康的身体已经不复存在,健康饮食背后的真相,让每个人瞠目结舌以上就是关于养生的种种乱象。我们不得不发问,微博上有个高赞评论这么说”追求健康的饮食习惯和生活方式并没有错?只是我们太多人太想一劳永逸:又懒得思考,于是就被无良商家和骗子牵住了鼻子”缺乏一定的判断能力,往往是盲目跟风,听到别人说什么就信什么,只有那些大师、偏方才值得信赖,这背后其实是一种根深蒂固的反智主义思维,不相信科学、不相信专业人士、不尊重专业训练。并且是一种十分值得夸耀的事情,所谓养生。并没有那些大师们吹嘘得那么玄乎,也没有广告所说得那么花钱,BBC曾经制作过一个纪录片,《健康饮食的真相》。揭示了现在不少流行的饮食习惯背后的真相,1、果蔬汁不如一杯白开水很多人都觉得果汁里的抗氧化剂能延缓衰老,但经过专家实验证明。新鲜水果的确饱含抗氧化剂,但一进入肠道就会被分解,所以身体根本不会被吸收到,用专家的话来说,如果有人说某种产品能增加你体内的抗氧化剂。他实际是在说:你喝下一杯热水“2、怕死,就不要多吃保健品为了实验,主持人连续两个星期服用维生素片。却发现身体并没有任何变化”所有维生素都随着尿液排出体外。乱吃保健品不仅无益,还可能对身体造成伤害,有人吃了或许没有任何反应,有人则会大大增加患上肺癌和皮肤癌的概率,3、所谓的健康饮食。只是自以为是节目组曾对多种所谓,健康食品,号称能燃烧脂肪的椰子油,营养价值却等价”一袋藜麦能买2袋普通大麦:但两者的营养价值几乎一样,保持一个均衡饮食的日常饮食,已经是最好的饮食方案!更是一种态度其实“世界上并没有什么灵丹妙药,能够确保我们吃了之后百毒不侵。因为真正的健康不是花大价钱就能买回来的,看起来很有道理的医学道理也不一定是对的,因为它也有可能是骗子包装出来的伪科学,最好还是询问正规医院的医生,如果不想动脑筋学习科学的养生知识。只想走捷径一劳永逸,分分钟被商家们收取智商税。钱白花了不说,很有可能危害生命健康,真的想身体健康。其实并没有那么难。

国内都有哪些知名的养生专家呀?

有名的比如洪昭光啊,程士德啊很多呢。

中国女性中药养生专家有哪些

中国女性中药养生专家有如下:王 居(女) 刘 沛(女) 安静娴(女) 沈倍奋(女) 丁丽霞(女) 王 居(女) 王 彦(女)  王 薇(女) 王字玲(女)王英华(女) 卞美璐(女)  冯 芳(女) 冯 丽(女)

2014中国目前著名养生专家

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中国养生大师陈志田

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中国最权威的中医养生专家有哪几个啊?

那知柏地黄丸可以用什么荮食两用代替吗

养生专家死得早是为什么?

我就想知道,梅墨生生前有没有自称养生专家?

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